冬季防寒措施有哪些?
冬天严寒的天气对身体健康往往造成比较大的影响，其原因主要是冬季天气寒冷往往造成身体免疫力低下。造成新城代谢放慢，容易导致身体诸多疾病，由于身体健康与寒冷有很多的关系。所以通
30日
2020-11
28日
2020-11
27日
2020-11
缺铁性贫血的症状有哪些呢?缺铁性贫血吃什么能调理?
贫血的种类有很多，如缺铁性贫血、营养性贫血、再生障碍性贫血、继发性贫血等。其中缺铁性贫血是一种较为常见的贫血类型，缺铁性贫血主要与体内铁元素的缺乏有关，当体内铁元素缺乏时，
26日
2020-11
25日
2020-11
体虚的十种症状，了解一下你中了多少条，补气血强体魄!
气血乃体魄之根本，强身健体一定要多注意体虚症状，调理身体时没有得到显著的效果，这是调理前没找到根本问题，很多朋友在自我感觉缺啥，就自己去用一些治标不治本的方法，久而久之对正
24日
2020-11
黄芪，到底补哪里的气?
许多人都知道黄芪补气，但却不知道它到底补哪里的气，是补肺气?还是肝胆之气?还是脾胃之气?或是补表之气?补里之气? 这个问题，几乎没有人深究，就只是盲目使用。 其实，黄芪的功效不单是补
23日
2020-11
经常失眠睡不着?可能是这个原因在“作怪”
主要表现为夜间睡不踏实，似睡非睡，白天没有精神，容易疲劳，伴有面色苍白，食欲不振等。 而中医认为气与血是相互关联的，气能生血，血能载气，可以通过补益气血的方法来改善睡眠。日常
19日
2020-11
入冬后，这菜要少吃!小心一身疾病找上门!
冬季补充营养，不少人都会以肉贴膘来进补。但是进补要得当，千万别营养没补成，还落下一身病! 这道菜! 亚硝酸含量不容小觑 你知道吗，营养专家说，香肠等加工肉制品可以说是最差的肉食了
16日
2020-11
供血不足不是小事，出现这几个症状需警惕
脑供血不足是老年人发病最多的病，也是造成老年人脑梗、脑出血、脑萎缩的主要诱因。 脑供血不足，除了记忆力减退，还有几个常见的症状。 1. 胸闷、气短，尤其是活动后，感觉喘气费劲，浑
08日
2020-11
“体内有病脚先知”，秋冬养身先养脚
在生活中，人们渴望健康，企图身体变得更好，但是，并非所有人都能达到这样的状态。 也存在一些人，年纪轻轻，身体却出现了异常。身体种种不适情况，带来的影响是比较大的，合理的护理才