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    • 23日

      2021-12

      脚后跟干裂有哪些好方法?

      1、白醋泡脚白醋泡脚的好处非常多,比如美白、增强皮肤弹性、利眠、防止皮肤开裂等。使用方法很简单:在洗脚盆中(木盆最好)倒入40度左右热水,再倒入白醋,热水与白醋比例大概为10:1。坐在椅子后者沙发上泡...

    • 19日

      2021-12

      冬天这一物带皮吃、祛病、养身体!

      随着年龄的增长,我们人体血管内的脂肪沉积越来越多,最后形成动脉硬化,严重影响着我们全身的重要器官。血液中的垃圾不清除,不仅病魔缠身,还会减少寿命。除了日常加强锻炼身体、必要时常服用调脂的药物之外。在这...

    • 17日

      2021-12

      老人冬季养生晚餐注意七大禁忌

      一、忌吃得过饱若晚餐吃的过于饱胀,膈肌位置容易上移,影响到心肺的正常活动。再加上吃下去的食物需要消化,大量的血液会集中到胃肠道去帮忙,导致心脑部位的供血量减少,容易引起急性肠胃炎、急性胰腺炎、心绞痛、...

    • 14日

      2021-12

      老年人睡前喝杯水远离脑中风

      水不仅是人体必需六大营养素之一,而且是最廉价、安全、有效的保健品,对人体健康十分重要。现代人大多数都知道喝水的益处,但往往只养成了白天喝水而忽视了夜间喝水的习惯,特别是患心脑血管疾病的老年人。  据统...

    • 07日

      2021-12

      生活中如何预防冬季嘴唇干裂?

      嘴唇干裂的常见原因用嘴呼吸。空气通过口腔流动会使嘴唇水分流失,可试涂润唇膏或者避免用嘴呼吸。环境因素。特别是在干冷的冬季,嘴唇若在无保护情况下长时间处于强风中,就很容易开裂。过敏。如维生素B12服用过...

    • 02日

      2021-12

      颈椎病依症状分为哪几类?

      颈椎病依症状分为哪几类,后颈部疼痛,用手向上牵引头颈可减轻,而向下加压则加重者(大多为颈型颈椎病)。颈部疼痛的同时,伴有上肢(包括手部)放射性疼痛或/与麻木者(大多为神经根型颈椎病)。1、后颈部疼痛,...

    • 30日

      2021-11

      男人保持身体健康的六种方法

      1.自我心理调节碰到烦恼忧伤,应冷静思考,不应长期背上精神负担,及时放松与调整紧张心态,缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情,如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍,或找家人亲友倾诉,心情...

    • 29日

      2021-11

      怎样预防周围血管病?

      周围血管病是常见的一种血管外科疾病,那么该病有哪些预防方法呢?1、工作者必须将持“预防为主”的方针,让广大群众初步了解肢体动脉与静脉血管发生及症状变化,如色泽、疼痛、间歇性跛行,体温及其他一些症状的变...

    • 28日

      2021-11

      中医养生:粗茶淡饭更胜药补

      最好的补药是营养丰富的食物,食补胜过药补,也就是人们常说“粗茶淡饭最养生”,因为许多蔬菜和粮食,本身亦可称作药物,所以摄取五谷杂粮、根茎叶菜便可起到保健养生的的作用。解读粗茶粗茶是指较粗老的茶叶,与新...

    • 26日

      2021-11

      女性更年期提前来骚扰或是肾虚的表现

      1.脱发增多你曾拥有一头人见人爱的乌黑长发,可是最近它是否渐渐干枯稀疏,失去光泽?最好的洗发护发用品,一星期一次的专业护理,挽救不了你头顶的尴尬局面。那么你就要考虑一下自己的问题是不是与肾功能减退有关...