肾脏是人体重要的器官之一，同时也是非常“娇弱”的一个器官，如果稍不注意就有可能会出现不适的情况，对于大家的身体健康不利。肾虚就是其中之一，专家指出肾虚是比较常见的一种症状，患有此病身体方面会有所表现。患病如果严重会影响到我们的正常生活。

　　肾虚的表现

　　1、腰痛

　　腰痛是肾虚的主要表现症状，很多人会出现肾虚主要是因为，久病体虚或者是疲劳过度导致，患病比较轻的朋友会感觉到轻微的腰痛，如果患病严重会感觉自己的脚后跟都疼痛，在平时肾虚的朋友应该多注意保养自己的腰部。

　　2、便秘

　　便秘的人常常会因为排便困难导致肛裂、痔疮等，影响生活、工作，令人苦不堪言。虽然，便秘是因为大肠传导功能失常所致，但其根源也是肾虚，中医上说“肾开窍于二阴，主二便”。大便的传导需要通过肾气的激发和滋养才能够发挥正常的作用。

　　3、夜间多尿

　　如果起夜次数超过2次以上，或是尿量超过一天的四分之一，严重者甚至是夜尿一个小时一次，尿量接近或者是超过白天尿量，出现这类情况属于“夜间多尿”。白天小便正常，夜间尿多等症状，多是由于肾气虚弱所致。

　　4、畏寒肢冷

　　感到怕冷而且怕风吹的感觉就是“畏寒”，四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状就是“肢冷”，“畏寒肢冷”多伴有腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。

　　5、头晕耳鸣

　　肾虚患者出现眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐都是比较正常的一种症状，这个症状很多人应该都会有，但是肾虚的朋友出现头晕患者还常常伴有耳鸣，如果一直不能缓解很有可能会导致耳聋。引起头晕耳鸣的原因就多与肝肾有关系。

　　6、哮喘

　　肾脏有纳气功能，由于肾虚不能纳气，人往往会出现喘息气短、呼多吸少，感到难以畅快呼吸，严重的时候还会出现喘息加重、冒冷汗等症。

　　7、失眠多梦

　　肾脏是人体非常重要的一个脏器，肾能滋养和温熙其它脏腑，如果它病了并且一直得不到好的治疗，就会伤及肾脏。我们要知道很多的慢性疾病都会是伴随着肾病的，像是慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等。